膝がｋ

２日連続で朝１〜リフト終了まで滑ってたら、膝が逝ったｋ
筋力落ちてる+体余計固くなってる　のに上下運動して切り返ししまくったから当然か…
特に左膝の使い方に変な癖があるみたいで、余計負担かかってるぽい
骨がズレたかもしらんぞこれは…（過去に経験アリ）
日にち置いてもまだ痛かったら病院行きまっす